Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? - Sabine Lück Recenzja Premierowa 

Autor: Sabine Lück

Tytuł oryginału:

Tytuł: Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Wydawnictwo: Otwarte

Data wydania: 2024.01.24

Liczba stron: 344

Ocena: 8/10

                              Opis:

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na

to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny „pokrywają” naszą rodzinę

od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny. Zrozum ją i zaakceptuj, a następnie uwolnij się od traum, które oplatają twoje

życie niczym korzenie.

Sabine Lück jest psychoterapeutką i specjalistką od radzenia

sobie z traumami pokoleniowymi. Opracowała unikalny, kompleksowy program samoleczenia. W tym przewodniku udziela cennych wskazówek, jak poznawać historię swoich przodków. Odpowiada na pytania dotyczące dziedziczenia traum

pokoleniowych i zachęca do ćwiczeń, dzięki którym zrozumiesz swoje życie.

Udowadnia, że zbieranie informacji o losach rodziny jest istotne dla osobistego

rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, na ile to, co wydarzyło się w twojej

rodzinie, definiuje ciebie.

                                      „Czy znasz z własnej rodziny taki zakaz obowiązujący bez słów? Uczucie, że trzeba oszczędzać określonego członka rodziny i w żadnym razie nie poruszać tematów, które mogą być odbierane przez tę osobę jako bolesne lub zawstydzające?”

Myślę, że każdy z nas coś przeżył, jedni więcej drudzy mniej. Czy zastanawialiście się nad tym, że niektóre rany przenoszą się z pokolenia na pokolenie? Najpierw wyjaśnię, co to jest trauma i trauma międzypokoleniowa. Trauma jest raną duszy, która powstała wskutek wydarzenia, które było straszne i bardzo bolesne, które odcisnęły w człowieku piętno. Trauma międzypokoleniowa to przeniesienie i wpływ nieprzepracowanych, bolesnych doświadczeń przodków na następne i późniejsze pokolenia.

                               „Rodzeństwo to rywale, ale także sprzymierzeńcy, którzy zawsze dzielą się wspólne dziedzictwo rodzinne”.

Cieszę, że miałam przyjemność przeczytać tę książkę, dzięki współpracy z wydawnictwem. Ta pozycja zdecydowanie mnie nie zawiodła! Dowiedziałam się bardzo wielu interesujących rzeczy. Od pierwszych chwil naszego życia każdy z nas potrzebuje obojga rodziców, którzy dają nam poczucie bezpieczeństwa. Natomiast nie każdy ma szczęście mieć pełną rodzinę. Cały czas patrzymy na rozpady związków i małżeństw. Bardzo interesujący jest również temat relacji między rodzeństwem, a także wpływu, jaki ma na nasze dorosłe życie stosunek rodziców do dzieci, który może zdeterminować sposób, w jaki budują swoje relacje. 

                     Dziedziczone Blizny była udaną lekturą. Jeśli lubicie książki psychologiczne, to tym bardziej po nią sięgnijcie. Uważam, że jest ona warta waszej uwagi.

Dziękuję za egzemplarz Wydawnictwu Otwartemu.